1、随着计算机技术的发展，我们的工作方式发生了很大的变化。其中，很多行业越来越重视电子化和数字化，人们在电脑上工作的时间越来越长。大家都知道电脑会发出一些辐射，我们都知道辐射对皮肤不好，对眼睛也不好。但是如果不得不面对，我们该怎么办呢？这时候就可以设置电脑屏幕的背景色了。如果你这样做，对你的眼睛有好处。我们来看看怎么设置吧。

(相关资料图)

2、绿色和蓝色对眼睛最好。将电脑屏幕和网页的背景颜色改为浅苹果绿，也能在一定程度上有效缓解眼睛疲劳等症状。

3、推荐颜色：

4、绿豆沙色可以有效减轻长时间使用电脑的眼疲劳！

5、色相：85，饱和度：123，亮度：205；

6、RGB颜色红色：199，绿色：237，蓝色：204；

7、十六进制颜色：#C7EDCC或使用#CCE8CF

8、下面教你怎么设置：

9、第一步：在桌面上单击鼠标右键，然后单击属性、外观和高级按钮。

10、第二步。在打开的高级对话框中，从项目下拉列表中选择Windows。

11、第三步：打开右侧对应的“颜色”列表，在“其他”项中选择一项。在打开的对话框中，将“色调”参数设置为85，“饱和度”参数设置为90，“亮度”参数设置为205。单击“确定”退出设置。

12、第四步，(此步根据个人习惯设定，设定后可能会影响空间穿衣效果。)打开ie浏览器，在“工具”栏选择“互联网选项”，点击“辅助功能”按钮，勾选“不使用网页中指定的颜色”。

13、完成所有步骤后，网页、文件夹和文本文档中的背景色变成了绿色。其中色调、饱和度、亮度的参数值也可以根据个人喜好稍加修改，让你的电脑最舒适。

14、电脑的保护色就是这么设置的。长期对着电脑的朋友可以按照上面的方法设置，因为这样对我们的眼睛也有好处，一定程度上可以缓解疲劳。然而，边肖建议你不要花太多时间上网。最好隔一个小时起来起来运动一下，放点水什么的，然后锻炼一下眼睛。还可以在电脑旁边放一些绿色植物，比如仙人掌。容易喂养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。